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Creative Yoga for a Creative Soul

Wed, Jan 17

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Integral Yoga Institute

A yoga class intended to inspire you. Come with an open mind and an intention to tap into your own creative potential.

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Creative Yoga for a Creative Soul
Creative Yoga for a Creative Soul

Time & Location

Jan 17, 2024, 10:00 AM – Jan 18, 2024, 11:00 AM

Integral Yoga Institute, 5425 Av du Parc, Montréal, QC H2V 4G9, Canada

About the event

This is a class for everyone: all backgrounds and levels of experience. 

These are asana classes and each will be unique. Depending on the day, we may practice meditation, breathwork, and chanting. The asana practice will vary in nature, and therefore can be more dynamic or more static. Students are always welcome to be more independent in their practice and do what feels right for them. Variations and adaptations will be suggested to account for injuries and limitations. Respect your limits and enjoy the practice :)

Classes are $10-20, sliding scale. Payment can be made in cash.

Bring a mat and water. Props are provided.

Register at the following facebook page: https://fb.me/e/2Gqj9GpKB

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C'est un cours pour tout le monde : tous horizons et tous niveaux d'expérience.

Ce sont des cours d’asanas et chacun sera unique. Selon le jour, nous pouvons pratiquer la méditation, la respiration et le chant. La pratique des asanas varie en nature et peut donc être plus dynamique ou plus statique. Les étudiants sont toujours invités à être plus indépendants dans leur pratique et à faire ce qui leur convient. Des variations et des adaptations seront suggérées pour tenir compte des blessures et des limitations. Respectez vos limites et profitez de la pratique :)

Les cours coûtent entre 10 et 20 $, échelle mobile. Le paiement peut être effectué en espèces.

Apportez un tapis et de l'eau. Les accessoires sont fournis.

Inscrivez-vous sur la page Facebook suivante : https://fb.me/e/2Gqj9GpKB

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